Est-il permis de pratiquer le yoga ?

Le yoga est un ensemble de pratiques psychologiques, spirituelles et physiques, originaire de l’Inde ancienne. Le but du yoga est d’atteindre l’harmonie entre le corps et l’esprit, en améliorant la santé et la vitalité à travers l’exercice physique.

La méditation, dans ce contexte, est souvent présentée comme l’unique voie vers le bonheur. Le yoga et la méditation sont des éléments indissociables de l’hindouisme et du bouddhisme, dont tous les aspects sont imprégnés de la croyance en la réincarnation. Cette vision du monde est contraire à la conception islamique. Plusieurs raisons pour lesquelles il n’est pas approprié de pratiquer le yoga sont exposées dans le livre « Әл-йуға фи мизан әл-нақд әл-ғилми ».

• Contradiction avec la foi religieuse. Car il y a dans le yoga l’association à Allah, par exemple en vénérant le soleil ou en répétant ses noms.

  « (Ô Muhammad !) Dis : Je n’ai reçu l’ordre d’adorer qu’Allah seul, sans rien Lui associer. C’est vers Lui que j’appelle, et c’est vers Lui que je retournerai. » (« Ra’d », verset 36)

  Un autre verset dit : « Il t’a été révélé, ainsi qu’aux prophètes avant toi : Si tu associes (d’autres à Allah), toutes tes œuvres seront vaines et tu seras du nombre des perdants. » (« Zumar », verset 65)

• Imitation des idolâtres.

  Le Prophète (que la paix et la bénédiction d’Allah soient sur lui) a dit : « Celui qui imite un peuple en fait partie. » (Ahmad, Abou Dawoud, Tabarani)

• Certaines postures, comme s’asseoir de manière inhabituelle ou incorrecte, rester longtemps debout face au soleil, fixer le soleil sans cligner des yeux, etc., peuvent nuire à la santé physique et psychologique.

  Le Prophète (que la paix et la bénédiction d’Allah soient sur lui) a dit : « Il n’est pas permis de se nuire à soi-même ou de nuire à autrui. » (Ahmad, Ibn Majah)

• Perte de temps. De plus, cela entraîne des pertes et des dommages dans cette vie, et désespoir et ruine dans l’au-delà.

  Le Prophète (que la paix et la bénédiction d’Allah soient sur lui) a dit : « L’homme ne bougera pas le Jour du Jugement avant d’être interrogé sur quatre choses : sa vie et comment il l’a passée, sa science et ce qu’il en a fait, ses biens et comment il les a acquis et dépensés, et son corps et comment il en a pris soin. » (Tirmidhi)

Cependant, à condition de ne pas commettre d’actes interdits, il est permis selon la charia de pratiquer le yoga comme une activité sportive. Toutefois, un musulman qui cherche à préserver sa santé physique et mentale doit se rappeler que les actes d’adoration en islam sont bien supérieurs. En effet, la prière, le dhikr et le jeûne apportent santé au corps et sérénité au cœur.

Dans le Coran : « Les cœurs ne trouvent la paix et la satisfaction qu’en se souvenant d’Allah. » (« Ra’d », verset 28)

Préparé par Hassan AMANKOUL

Journal « Munara », n°10, 2021